Sala de Culturism si Fitness Atlas
Te invitam cu drag in sala noastra de Culturism & Fitness Atlas.Daca vei ramane cu convingerea ca respectul pentru sanatatea ta inseamna respect pentru viata ta, pentru tine insuti, atunci o parte din misiunea noastra s-a indeplinit,
Sala Fitness
Fitness-ul (adica a te mentine in forma), poate fi considerat un program sportiv alcatuit din exercitii fizice la aparate, de diverse intensitati si cu diferite greutati. Se poate practica la orice varsta si este recomandat in mod deosebit, mai ales in aceasta era a ... sedentaris-mului. Tonifiaza musculatura si articulatiile, imbunatateste respiratia, activitatea inimii si calitatea pielii.
Sala Culturism
Culturismul (in limba engleza ''bodybuilding'', construirea corpului) este procesul de dezvoltare a musculaturii printr-o combinatie de antrenamente cu greutati, marirea nu-marului de calorii si proteine consumate si odihna. Ca sport, culturistii de performanta isi etaleaza fizicul in fata unui grup de arbitri, care acorda voturi bazate pe mai multe criterii (masa musculara, definire, separare, simetrie, proportionalitate, vasculatizare)
